Diary
- 日々の記録 -
全年全月29日の投稿［31件］
ノートPCにThunderbirdをインストールして、メール送受信が出来るように設定しました。デスクトップPCでもThunderbirdとOutlookを両方、使ってみて、受信フォルダをまとめるかアカウント別にするか試した結果、まとめたほうがチェックし易かったので、ノートPCではメインアカウントにまとめ受信設定にしております。
親にLINEトークで、叔母様のiPhone 画面回転ロックの操作説明するのに約1時間。自分でやるなら検索も含めて3分以内に終わるのに。シニアに教えるのは時間かかります；；
ちなみにiPhone持ってません。ガラケー時代は先にスマホを使うようになった親に、自分が持ってもいないandroidスマホの操作説明をさせられていました。実家の家電も取説がインターネットに上がっていれば聞かれます。
ちなみにiPhone持ってません。ガラケー時代は先にスマホを使うようになった親に、自分が持ってもいないandroidスマホの操作説明をさせられていました。実家の家電も取説がインターネットに上がっていれば聞かれます。
毎日毎日、家の中で家事や治療しているだけの閉塞感漂う生活だから、ちょっと料理が楽になる物が手に入ったり、100均で便利グッズを検討したりが嬉しい。
量産中。。。
昨夜は結局、あの後もご飯食べながら作業していました。
昨夜は結局、あの後もご飯食べながら作業していました。
やる事が多過ぎて自分の事が全て後回し。
でも親が普通に動けるので気持ちは楽。
次回の外来診察も一人で行けるとの事です。
でも親が普通に動けるので気持ちは楽。
次回の外来診察も一人で行けるとの事です。
5月に録画した「君たちはどう生きるか」をやっと観ました。ジブリって気軽に観られないというか、よし、観るぞと気持ちを整えないといけないので、つい先延ばしにしがち。想像通り重めでした。大雨警報が入ってしまっていたので、また放送すれば再録画します。
親用に買った食品、私が食べない物は持って帰ってもらい、食べられる物は幾つか置いていかれたので、普段は常食しない物を食しています。外国産の小さい可愛いリンゴとか。甘酸っぱくて美味しい。リンゴは好きなのだけど、柑橘類を普段買っているので2種類も果物があると古くなって傷んでしまうし果糖摂り過ぎかなと。で、リンゴが終わるまで柑橘類は買えない。
リンゴはいいとして、持て余しているのが麦茶。いつもルイボスティーだけど親用に沢山作るには麦茶かなぁと買って、実際、沢山飲んではくれましたが、麦茶って一袋買うと大量に入ってるじゃないですか。一週間では大して減らなくてまだ一杯ある。野菜室で場所を取ってるので、ルイボスティーに戻すとしても、せめて半分までは減らしたい。
ルイボスティーも実感として特に健康効果は感じられていないので、他にもっと私の体に合うお茶があれば替えてもいいのですが、まだ買い置きが結構あるので暫く他の物は買えないです。
リンゴはいいとして、持て余しているのが麦茶。いつもルイボスティーだけど親用に沢山作るには麦茶かなぁと買って、実際、沢山飲んではくれましたが、麦茶って一袋買うと大量に入ってるじゃないですか。一週間では大して減らなくてまだ一杯ある。野菜室で場所を取ってるので、ルイボスティーに戻すとしても、せめて半分までは減らしたい。
ルイボスティーも実感として特に健康効果は感じられていないので、他にもっと私の体に合うお茶があれば替えてもいいのですが、まだ買い置きが結構あるので暫く他の物は買えないです。
脳の神経細胞を増やしてアルツハイマー病の予防に良いエルゴチオネインという物質が茸に含まれているという話を聞きまして。本当はタモギタケという茸が断トツに多いのですけど近所で売っていなくて、スーパーでよく見かける茸で多めなのがエリンギ、エノキタケ。椎茸もエノキと同じぐらいの量ですが、以前は干してスライスされたのを雑炊に入れてよく食べていたのですけど、値上がりして買わなくなってしまいました。エリンギを買うようになる前は炒め物にはブナシメジを入れていましたが、やや含有量が少ないので、エリンギとエノキを常食にする事にしました。エノキは丼物や鍋調理に入れます。
来週には随意契約の備蓄米が出回ると聞いて、また店頭が備蓄米だらけになって単一原料米の売り場面積が減らされたら、欲しい銘柄が買えなくなるかも？と思い、ちょうどこの前買った5kgを開封する所だし、次のがもう欲しいなと買ってしまいました。今月下旬精米で4,100円台だったからいいかなと。いくら備蓄米が安く売っていても、既に高く仕入れた銘柄米はそんなに値下がりしないと言われているし、仮に下がったとしても安心料だと思えば良いです。買い物の度に値段を見て、いつ買おうかと気にするのストレスですから。
麦ご飯が気に入ったので、また大麦を買ってきました。近所のディスカウントストアで国産大麦が凄く安く売っているので有難いです。お米が高いから、かさ増しに色々混ぜている方もいらっしゃるようですね。
結局、関ジャムはBD-R ほぼ2枚分も書き出してしまいました。初め、坂本龍一さん特集だけでいいかななんて言っておりましたが。HDD交換したら、前のHDDに繋ぎ直してまではなかなか観ないし、今のBlu-rayレコーダーもそれなりの年数、結構な録画数で酷使してしまっているので、急に不具合が出る事も考えられますから。
Spotfy Freeプランで流れるPremiumプランの広告が最近、コントになっていますね。沐浴中は滅入っているので、気が紛れて良いです。
いつも行くスーパー（複数）が年始いつから営業するか調べ、家の食品在庫を確認し、足りなくならないよう年末のお買い物。ついでに100均で消耗品も補充。年末の大掃除のせいか掃除用具が売り切れていました。
早生小粒みかん、最後の一個を食しました。初めは味が薄くて甘味も少なかったですが、野菜室で長い間、置いている間に熟したらしく（小粒で個数が多かった上に一個を二日で食べたりしていたので）、最後の2、3個は素晴らしく甘酸っぱくて美味しかったです。早生みかんは元々、酸味が強いので、それが甘くなると普通のみかんより味が濃い。
前に舌を火傷してから、熱々の料理は多少冷ましてからいただいていて、作ってから少し時間を置くのですけど、室温が真夏より低くなってきたので、夏の感覚で置いておくと冷め過ぎて冷たいご飯になってしまいます；さて、やっと夕食。
サーキュレーターで、部屋間に空気を送っていて
冷房時 台所 → 寝室
窓を開けている時 寝室（窓がある） → 台所
と逆になります。日中、一番室温が上がるのは寝室ですが、台所は熱源が多数あるので、私がノートPCをいじったり料理したりする夜間は台所が暑くなります。外が22℃ぐらいで窓半開でも、室内は27℃前後までしか下がりませんが。
冷房時 台所 → 寝室
窓を開けている時 寝室（窓がある） → 台所
と逆になります。日中、一番室温が上がるのは寝室ですが、台所は熱源が多数あるので、私がノートPCをいじったり料理したりする夜間は台所が暑くなります。外が22℃ぐらいで窓半開でも、室内は27℃前後までしか下がりませんが。
親が避難してくるかもしれないので、多めに食料を買い込んできました。今日ぐらいから雨続きになってくると自転車に乗れないので、遠いお店優先で隣街まで。台風被害が無くても台風が去った後は気温が上がるので、月曜ぐらいまでの分は買っておいたほうが良さそう。近場はまた雨雲レーダー見ながら行ってきます。
いつもVIVALDI（ブラウザ）でMastodon、ChromeでXを観ているのですが、6月半ば頃からXから.jpg画像を保存すると.jfif形式になってしまう現象が発生しておりまして。VIVALDIではならなかったので、Xの仕様が替わったか何かかと思っていましたが、調べたらWindows10の更新のせいでした。レジストリを修正し、今は.jpgになります。
Windows10のサポートは来年10月14日までらしいので、メインPCをどうしたものやら。
Windows10のサポートは来年10月14日までらしいので、メインPCをどうしたものやら。
昨日、やる事が多過ぎて、今日はしっかり夜型に戻っています。
幼少の頃からダンス・ミュージックを聴いているのに、道を歩いていて通りすがりの車からドッドッドッドッ…と4つ打ちが聞こえてくると「危ない人だ、関わってはいけない」と思ってしまうのって矛盾していますか？（うちの近所、多いのですよ）。というか、4つ打ち云々以前に、車から盛大に音漏れする音量で音楽を流している時点でもう（略）…。
幼少の頃からダンス・ミュージックを聴いているのに、道を歩いていて通りすがりの車からドッドッドッドッ…と4つ打ちが聞こえてくると「危ない人だ、関わってはいけない」と思ってしまうのって矛盾していますか？（うちの近所、多いのですよ）。というか、4つ打ち云々以前に、車から盛大に音漏れする音量で音楽を流している時点でもう（略）…。
Spotifyをスマホで起動した時、良く聴いているアーティストさんが何月何日にイベントに出ますよというポップアップがたまに出るようになり、その度に「行きたくても行けないんだよ！」と×を押しています。倹約生活の窮屈な気持ちを逆撫でしないでほしい。
自分でXをチェックする分には、いつもの事なので「沢山出てるなぁ。忙しそう。体、無理してなければ良いけど。」と思うだけですけどね。
自分でXをチェックする分には、いつもの事なので「沢山出てるなぁ。忙しそう。体、無理してなければ良いけど。」と思うだけですけどね。
花粉の時期もそろそろ終わりのようですね。
あとは黄砂だけ気を付ければ良いかな。
あとは黄砂だけ気を付ければ良いかな。
モスバーガーが音楽レーベル設立？？
ごくたまにスーパーで値引きのニラレバ炒め少量パックを買っていまして、鉄分補給目的なのですけど、これがなかなか売り切れだったり、夏場は暑くてその時間にお店に行けなかったりで入手しづらいので、自炊するしかないかと初めて生のレバーを買ってみました。一つだけ残っていたのが大きくて、まんまその形なのでちょっと怖いです。ニラは高かったので買わなかったけどキャベツや別の野菜と炒めてもいいよね。少しずつちょこちょこ摂取したほうが鉄不足には良いと思うので、切って少しずつ小分けにして冷凍します。豚レバー、生のは意外と安かったです。
起床時間を少しずらせたので、久し振りに日光浴。15時ぐらい、午後の日差しは肌に少し痛くなってきました。もうすぐ2月ですものね。
そして陣痛から出産までが、やたらと速かった。夜中に騒がせてごめんなさい。
3時台が嫌いな私は 3:33生まれ。
皆、寝静まっていて、お腹に一人で居たくなくて出てきてしまったのではないかと。生まれる前から、こんな時間に起きていたのですね。
皆、寝静まっていて、お腹に一人で居たくなくて出てきてしまったのではないかと。生まれる前から、こんな時間に起きていたのですね。
年末のお買い物、終了。これで近所のスーパーの正月休み明けまで行かなくて大丈夫。毎年、お節料理は用意しないので、いつもの牛乳や納豆を買い込んだだけ。
パスコのくるみブレッドが値引きしていたので買ってきました。減塩を始めてからパンは以前ほど買っていませんが、お店の食パンを片っ端から食塩相当量チェックしたら、これだけ6枚切り 1枚 0.4gと妙に少なかったのです。他は少なくても0.6gは入っています（レーズンパンやチョコパン等は未確認）。
パンをあまり食べなくなったらバターが減らなくて古くなってる…。炒め物の料理に使うか何かしないと。チーズは冷凍庫に居ます。
後日追記：その後、0.5gの食パンも見つけました。
パスコのくるみブレッドが値引きしていたので買ってきました。減塩を始めてからパンは以前ほど買っていませんが、お店の食パンを片っ端から食塩相当量チェックしたら、これだけ6枚切り 1枚 0.4gと妙に少なかったのです。他は少なくても0.6gは入っています（レーズンパンやチョコパン等は未確認）。
パンをあまり食べなくなったらバターが減らなくて古くなってる…。炒め物の料理に使うか何かしないと。チーズは冷凍庫に居ます。
後日追記：その後、0.5gの食パンも見つけました。
昨夜からお米が新米に。炊き上がって混ぜると新鮮な感じがします。
髪が快適～～ 元通り。石鹸万歳。
最近、使っていなかった種類の粉末出汁を使おうと賞味期限を確認したら、2021年。いや、そんなに古くはなかった筈と思ったら、大箱のを買って引き出しに入らなかったので、古い小箱に移し替えて小分けにして使っていたのでした。賞味期限は見ますが、賞味なので、切れても食べられれば食べます。
