Diary
- 日々の記録 -
全年全月27日の投稿［33件］
ノートPCに「NumLockLock」というフリーソフトをインストールし、num lockキーをonに固定しました。num lockキーをoffにしてテンキーをカーソル移動に使う事が無いので、常にonにしておきたい。これ、デスクトップPCのキーボードではon offがパイロットランプで判別出来るのですが、ノートにはそいうランプも無く、押してみるまで分からない。Excelで入力しようとすると、ぴょーんと下のほうのセルまでカーソルが吹っ飛んで行く事がしょっちゅうで不便に感じていました。レジストリをいじる方法もありましたが、ソフトなら一時的に無効にも出来ますし安心。
最近、自転車に乗れなくて遠出できないからAmazonや楽天で服も見てみたり。上着、襟付きシャツ、ボトムは古着で良いのだけど、Tシャツやタンクトップは新品じゃないと嫌で（肌着みたいな物ですし）。布物を写真とクチコミだけで買うのは博打だけど、綿100％なら着られない事はないでしょう。
欲しい物、他に無かったかな。大体、選んだ気がするけど。
欲しい物、他に無かったかな。大体、選んだ気がするけど。
日経平均株価が5万を超えても、特に嬉しくはないです。
本日、親が退院。朝から病院へ迎えに行ってきました。前回より退院時の体調はかなり良いです。ゆっくりながら、ごく普通に歩いて帰りました。暫く、うちで過ごします。
洗髪用洗浄料、固形石鹸で様子見していましたが、湿疹がゴワゴワになってきてしまって、数日前からまた泡洗浄料に替えました。本当は成分リニューアルや製造中止が怖いので嫌なのですが。前に使って良かったけど近所のお店で販売しなくなって使わなくなった物がまた売っていたので。また無くなってしまっても楽天では幾らでも売っているので、送料を我慢すれば入手出来ます。世間の流れは、固形→液体→泡と移ってきていると思うので、泡は製造中止にはならない気がしますし、前に買った2022年と成分が同じなのを確認しました。
親に、次回からは付き添いに来なくて良いと確約を貰いました。実際、もう無理。猛暑の日中外出のダメージは回復に何ヵ月もかかると思われます。湿疹は腕に少し出ている以外は胴体と脚なので、服で隠れて一見、何ともなさそうですけど。
今、太陽フレアが活発な時期なのですね。
今まで食べ物で劇的にアトピーが改善した事が無いので、あまり期待はしませんが、スギ花粉症等のアレルギーにも良いそうですし高価でもないので、継続して摂取していれば少しは効果あるかなと。乳酸菌サプリも効いてるのかどうかという感じですが、花粉症の症状が出ていない事を考えると、地味に効いているのかもしれません（これはそこそこ高いけど；）。
録画した大量の情報番組をひたすら整理していたら、昨年のゴールデンウイークの混雑予想なんてのも出てきて、今観てどうする？となっています；
（それが主じゃなくて、あおり運転の心理に関する番組だったのですが）
（それが主じゃなくて、あおり運転の心理に関する番組だったのですが）
スマホだけWi-Fiが接続出来なくなる現象が発生。ルーターの再起動で復旧しました。前はたまになっていましたが、今のルーターに替えてからは初めて。
浴槽の湯の保温に使っている100均のアルミシートがステルス値上げしたらしく、この前、買いに行ったら長さが1.8mのと160cmが2枚ずつ（筒状に丸めて売られているのを買っているので2本？）。いつもは1度に1枚しか買わないですが、迷わず1.8mを2枚、捕獲してきました。ちなみにこのシート、200円商品もあり、厚さが違うようです。
関ジャム、新海誠さんの映画音楽特集を観ようとして「すずめの戸締まり」しか観ていないのに他の代表作品の音楽解説を聴くのも何だかなと、家事や食事しながら（何もせずにテレビだけ観ている事は無いです）「君の名は。」と「天気の子」を観ている所。録画はしていたので。
今日の夕食（早朝？）は塩鮭でした。減塩する前から鮭はしょっぱいなと思っていましたが、最近は甘口でも食べられなくて、冷凍のふり塩銀鮭を買って、パックから出して一切れずつラップで包んで保存する前に、さっと表面の塩を浄水で洗い流してキッチンペーパーで拭いています。ふり塩銀鮭のパックに貼ってあるシールの説明だと、焼く前に更に追加で塩を振ってくださいと書いてあるのですが、逆に洗ってしまって私にはちょうど良い塩味です。ごくたまに冷凍の無塩銀鮭が売っている事があって、これを買って自分で軽く塩を振っていた事もありました。
なまじ絵も描くので、年賀状等にフリー素材を使うと私が描いたと誤解される懸念があって、ネットで配布されているテンプレートで済ませられないんですよね。デザインやっていても気にせず使う方もいらっしゃいますけど。仕事（Webデザイン）の時は特に指示されなければ素材は自分で作りません。作成は別料金になります。私設のWebは素材全てオリジナルです。
イトーヨーカドーが次々と閉店してしまう。子供の頃からあちこちの店舗のお世話になっていたので悲しいです。せめて赤羽店だけは生き残ってほしい（悲願）。
選挙、投票してきました。
そろそろチョコレート、常温保存で良いかな。
台所が25℃ぐらいまでしか上がらなくなってきたし。
台所が25℃ぐらいまでしか上がらなくなってきたし。
一昨年のナスD大冒険TVを一気見していて、タコやイカ、甲殻類には痛覚があるらしいという事を知りました。魚は痛くないと聞いていたけど、調べたらそれも確実ではないかも？という記事も。子供の頃は釣りも少しやったし（近所の川のフナや東京湾のハゼ程度ね）巨大に育った金魚も飼っていたけど、大人になってからは生きた魚等はほとんど触ってないな。実家に居た時、お歳暮に箱詰めの生きたエビが送られてきて、台所中が詰めてあった おが屑だらけになった事がありましたが。私は扱えないので遠くから見ていました。
WBSで、コーヒー豆の栽培適地が2050年には今の半分になると聞いて、コーヒーゼリーの代わりに紅茶ゼリーが作れないかと調べてみました。カフェインレス紅茶があるので。インスタントコーヒーで作るのと比べると、紅茶は温度や濁り対策等、難しそう。自分が食べるだけだから濁っても良ければ、マグカップにティーバッグで熱湯を注いで、80℃まで冷ましてゼラチン入れるだけでいいのかな。カフェインレス紅茶も結構お高いので、一度に使う量でコーヒーと価格比較か。うちの食材で他には、青汁…は粉が沈みそうだし、ルイボスティーゼリーというのもネットにレシピあったけど、ちょっと薬っぽい味なので、コーヒー程、美味しくはないだろうな。気長に検討しましょうかね。
冷房を1℃下げたら、だいぶ楽に動けるようになりました。
今朝は沐浴中にパリ オリンピック開会式だったので、ポータブルテレビでリアルタイム視聴していました。スポーツもオリンピックも普段観ないですが、3時頃は他にショッピング番組ぐらいしかやっていなくて観たいものも無かったので。とは言えスマホの半分ぐらいの画面に強度近視裸眼ですから、日本の船の時も日の丸の旗と手を振っている人が何となく見えただけ。日本のすぐ後に上がってしまったので、ガガさんやセリーヌ・ディオンさんの辺りはさっきニュース番組で観ました。鉄道の事があったのでどうなるかと思いましたが、何事も無くて良かったです。
今朝は沐浴中にパリ オリンピック開会式だったので、ポータブルテレビでリアルタイム視聴していました。スポーツもオリンピックも普段観ないですが、3時頃は他にショッピング番組ぐらいしかやっていなくて観たいものも無かったので。とは言えスマホの半分ぐらいの画面に強度近視裸眼ですから、日本の船の時も日の丸の旗と手を振っている人が何となく見えただけ。日本のすぐ後に上がってしまったので、ガガさんやセリーヌ・ディオンさんの辺りはさっきニュース番組で観ました。鉄道の事があったのでどうなるかと思いましたが、何事も無くて良かったです。
うちが落ち着いたと思ったら実家に問題が発生しまして、睡眠途中で連絡が入り起き出して話聞いて、過去のデータ検索や調べ物してから少し寝て、また洗濯や買い物都合で起きて、その後の経過を聞いて…と、どうにもゆっくり休めません。私が直接動く訳じゃないですが、親と違いデジタルデータで日々の記録をしているので、検索かければ必要な情報を探し出すのはうちのほうが速い。親が撮った写真のバックアップもありますし。今日聞いた感じでは大体話はついたので、後は何とかなりそう。
台風って秋に来るイメージだったのに、台風1号からもう大雨警戒って。
気温が上がって熱中症対策もしないといけないので、減塩をやや緩めています。塩飴を舐める人もいるぐらいですし。といっても濃い味付けは体が受け付けないので、汁物を多めに摂る程度ですけど。運動していないので大量に汗をかく訳ではありませんが、沐浴時は二の腕に汗が吹き出しているのが見て分かります。
気温が上がって熱中症対策もしないといけないので、減塩をやや緩めています。塩飴を舐める人もいるぐらいですし。といっても濃い味付けは体が受け付けないので、汁物を多めに摂る程度ですけど。運動していないので大量に汗をかく訳ではありませんが、沐浴時は二の腕に汗が吹き出しているのが見て分かります。
片付け、掃除、出納帳（Excel）入力は必須事項で、洗濯も曜日を決めているので、沐浴が延びたせいで部屋が散らかったりはしないのですけど、買ったきた物は切って冷凍しないと腐るし、治療用スクラブも作らないと治療出来ないので、どんどん時間がずれて元に戻せなくなっています。
朝のニュースで、どんより暗い気持ちになり、録画したWBSに切り替えたら、きのこの山 ワイヤレスイヤホンの紹介に、ほっこり。可愛くて翻訳機能付き。販売開始後すぐに完売したようですね。
セキュリティソフトの更新をしようとしたら、クレジットカードが3Dセキュアに対応していないと弾かれてしまい、仕方なくコンビニ決済に。カード登録していない所は厄介ですね。
防災用品のワンセグテレビ＆ラジオ（ライトやサイレンも付属 手回し充電対応）を、また浴室に持ち込んだりしていて、TV音声だけのモードがある事に気付きました。液晶画面は電池食いなので、音だけ聴けるようになっているのは親切設計ですね。さすが非常時用。
Spotify プレイリスト再生操作の為に浴室にスマホを持ち込むようになったと前に書きましたが、同期しているPCのほうでリピート再生をONにしたら停止しなくなりました。今は持ち込んでいません。もっと前にも試した事がありましたが、どうもその時は上手く行かなかったような？？まあ、何にせよ手間が減って良かったです。
昨夜はぐっすり眠れて、今日は日光浴も出来ました。
実は今月ぐらいから更年期の症状らしきものが。のぼせ等は高温期以外は無いですが、ここ数年安定していた周期が乱れたり、体温がガタガタになったりしています。それもあって、不安というか落ち込みがちというか。年齢の近い人から何人か話は聞いていたので、どういう感じか知っているものの、一人暮らしで引きこもりな事もあり気持ちが安定しません。暫くこんな状態が続くようです。リアルで人と話するのが一番、安心するのですけど、友達少ないし、皆、忙しいので。
実は今月ぐらいから更年期の症状らしきものが。のぼせ等は高温期以外は無いですが、ここ数年安定していた周期が乱れたり、体温がガタガタになったりしています。それもあって、不安というか落ち込みがちというか。年齢の近い人から何人か話は聞いていたので、どういう感じか知っているものの、一人暮らしで引きこもりな事もあり気持ちが安定しません。暫くこんな状態が続くようです。リアルで人と話するのが一番、安心するのですけど、友達少ないし、皆、忙しいので。
浴室の排水口掃除したり、親に電話して楽器の話したりしたら少し気分が落ち着きました。でもテレビとSNSのTL流しっぱなしじゃないとすぐ孤独感に苛まれる。
起きてからの痛みは、脇と胸の境の辺りに押すと痛い部分があるので、筋を傷めているような気がします。手当てで腕を使い過ぎなので。親からは、脇はリンパ腺とか色々あるからねと言われましたが。
夕方、買い物へ行った時に、道端で大泣きしながら親にしがみついている小学校低学年ぐらいの子供が居て、それを眺めながら、自分も大人になって知識や知恵が多少増えても、怖がりなのはあの頃と何も変わってないなと情けなくなりました。
起きてからの痛みは、脇と胸の境の辺りに押すと痛い部分があるので、筋を傷めているような気がします。手当てで腕を使い過ぎなので。親からは、脇はリンパ腺とか色々あるからねと言われましたが。
夕方、買い物へ行った時に、道端で大泣きしながら親にしがみついている小学校低学年ぐらいの子供が居て、それを眺めながら、自分も大人になって知識や知恵が多少増えても、怖がりなのはあの頃と何も変わってないなと情けなくなりました。
髪ですが… 買い物へ行くのも気が引けるような様相を呈してきまして（汗）、明日から石鹸洗髪に戻そうと思います。アトピーの長毛種には厳しかった。
