Diary - 日々の記録 -

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No.246

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都築千里 (admin)

2024年2月13日 火曜日 23:47:29〔1年以上前〕 日記 Post No.246
沐浴上がりの軽食、生野菜だけでは足りていないようです。最近、レタスだけになっていましたが（人参や大根も試したけど生で何も付けずに食べるの好きじゃない）、野菜を食べ終えてもお腹が鳴っている状態だったので、オニオンコンソメカップスープとくるみ食パントースト等、ほんとに軽食並みにいただきました。前の食事から11時間ぐらい経っていましたし。一応、野菜 → スープ → 炭水化物の順番。歯磨きして寝るのが遅くなったけど仕方ない。酢のような酸性の強い物はすぐに歯磨き出来ないので、ドレッシングやマヨネーズをかけていないのです。本当は歯磨きの刺激は覚醒作用があるので、寝る直前だと眠りが浅くなってダメなのだそうですけど、そこまで言ってられません。

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TSUZUKI Chisato
埼玉県在住
専門：Design・Web制作
音楽に囲まれて育ちました
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ソフトふりかけ ゆかり、海苔1枚、赤紫色のゆかりをまぶしラップで握ったおにぎりが入っているお皿がテーブルの上に乗っている様子。赤城乳業 パフェデザート いちごのチーズケーキとチョコバニラが横に並んでいる写真机の上に斜めに置かれた旨ミルク ソルティチーズの空箱の写真箱に入ったキッチンスケールの写真。はやくて正確、すぐゼロ、すぐピタ、ハンディトレイ付き。干支イラストの年賀画像。首から鎖を下げて鋲付きリストバンドをしっぽに巻いた蛇がマイクに向かって「Happy New Year」とシャウトしていて、隅に「へびーめたる」の文字。皆様にとって良い一年になりますようにというメッセージと署名。食卓に並べられた料理の写真。鮭の握り寿司、鮭おにぎり、卵焼き、しいたけの煮物、鶏肉の炒め物、ミニトマトが並んでいます。

全23個 （総容量 3.86MB）

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