Diary
- 日々の記録 -
全年全月26日の投稿［37件］
ルイボスティーでゼリーを作るようになりました。緑茶で数回作りましたが「林修の今知りたいでしょ！」という番組で、紅茶やコーヒーを飲みながら食事をすると血糖値が上がりにくいと解説されていて、「カフェインレス緑茶でも効果あるかな？」とそれまでご飯の時にルイボスティーを飲んでいたのを緑茶に替えたので、ゼリーも緑茶だと被るなと。で、ゼリーのほうをルイボスティーにして、飲用とゼリー用材料を入れ替えたという訳です。少し蜂蜜を入れて作り、何もかけずに食べています。紅茶飴を甘さかなり控え目にしたような味です。
買う予定の小鍋、今使っているフライパンと同じThermosなら間違いないだろうと思っていましたが、さっきスーパーでもチェックしてみたらパール金属のが売っていて、こっちのほうが蓋も付いていてThermosよりに安いし、パール金属なら大丈夫かな？と候補にしようと思いつつ帰って、またAmazonでメーカー指定せずに検索したら、めっちゃ可愛い鍋を見つけて一目惚れしてしまい、他のが目に入らない（笑）。
CAROTE 片手鍋16cm 蓋付き IH対応 ミルクパン
マーブルコーティング
https://www.amazon.co.jp/CAROTE-16cm-%E3...
コーティング鍋は大体、中が黒いですが、白っぽいほうが醤油味とか色で濃さが判断出来るので使い勝手が良いのです。セール中にもう少し検討してみて、気が変わらなければこれにするつもり。
CAROTE 片手鍋16cm 蓋付き IH対応 ミルクパン
マーブルコーティング
https://www.amazon.co.jp/CAROTE-16cm-%E3...
コーティング鍋は大体、中が黒いですが、白っぽいほうが醤油味とか色で濃さが判断出来るので使い勝手が良いのです。セール中にもう少し検討してみて、気が変わらなければこれにするつもり。
ノートPCで作業を始めたらIllustratorの設定が初期のままで、カスタマイズするのに結構、時間がかかってしまいまして。スマートガイドやワークスペース等、やっとメインPCと同じに動かせるようにしたのが昨日の深夜。マシンのスペックとしてはノートのほうが良いぐらいなので（たぶん）、Illustratorの動作が軽くて快適です。デスクトップPCだと23インチモニターな所を、ノートの15インチ画面で画像編集ってどうなんだろう？と思ったけど、がっつりPhotoshopで絵を描いたりする訳じゃないので、そんなに不便ではないです。ちょっと文字が小さいな程度で。
親、昨日から体調が落ち着いてきて、食欲も出てきた様子。
手術した患部も今の所、安定しているようです。
退院後はベッド上安静ではなく普通の安静で良いと許可が出ました。
手術した患部も今の所、安定しているようです。
退院後はベッド上安静ではなく普通の安静で良いと許可が出ました。
あちこち雨が降ってくれたようで少し気温が下がったので、何とか閉店間際に買い物へ行けました。牛乳、卵、納豆は必ずこれと決めてはいないのでわりとどこでも買えるのですが、発酵元に使うヨーグルトはダニアレルギー数値を下げる効果があるという物にしているし、ゆかりも国産しそはあまり売っていないので。
暑くはなかったのですが、重い荷物を持って階段を上ったりするとやはり汗がにじんで、湿疹にピリピリとしみて痛い。帰って速攻で濡れティッシュで汗を拭いて体を冷やしました。
新米、テレビでめっちゃ高いのが紹介されていましたが、うちの近所で出始めた物は、昨年産の銘柄米と同じ価格帯でした。
暑くはなかったのですが、重い荷物を持って階段を上ったりするとやはり汗がにじんで、湿疹にピリピリとしみて痛い。帰って速攻で濡れティッシュで汗を拭いて体を冷やしました。
新米、テレビでめっちゃ高いのが紹介されていましたが、うちの近所で出始めた物は、昨年産の銘柄米と同じ価格帯でした。
真夏は12時間ずらしたサマータイムを導入すれば、熱中症患者が激減するのでは…（夜型人間の妄想）。銀河鉄道999に、非常に虚弱な人々が住む星で、ごく柔らかな太陽光にも耐えられないからと人々は曇りの日か夜しか活動しないというお話があったのを思い出したり「霧の都のカスミ」。
置き配が標準になっても、うちは全然、構わないな。というかかえって助かる。起きている時間が不規則ですし、沐浴中は受け取れないし。玄関も置いて邪魔になるような配置ではないですし。
うちのエリアはどこの業者さんも営業所の質が良いのか、トラブルになった事がほぼ無くて（一度、箱が潰れていた事がありましたが、海外からだったので近所の配達所のせいではないと思う。中身は無事）。時間指定も数分フライング程度はありましたが、ほとんど指定時間内に届けて下さいます。
夏場に食品を買う時はなるべく早めに回収するよう、気を付けなければならないけど、せいぜい粉末の青汁かサプリ等なので腐りはしません。Amazonはだいぶ前から置き配で問題無いです。
うちのエリアはどこの業者さんも営業所の質が良いのか、トラブルになった事がほぼ無くて（一度、箱が潰れていた事がありましたが、海外からだったので近所の配達所のせいではないと思う。中身は無事）。時間指定も数分フライング程度はありましたが、ほとんど指定時間内に届けて下さいます。
夏場に食品を買う時はなるべく早めに回収するよう、気を付けなければならないけど、せいぜい粉末の青汁かサプリ等なので腐りはしません。Amazonはだいぶ前から置き配で問題無いです。
2023/3/14放送の「カズレーザーと学ぶ。」を観たら（一体どれだけ未視聴を溜め込んでいるのかという）赤しそにアトピー予防効果があると。マウスを使った動物実験で炎症が出て見るからに痛そうなアトピーのマウスが全く普通のふわふわに。餌に5％の赤しそを混ぜたというので、人間の食事で同量摂取は難しいけど、とりあえず食べようと、ゆかりを買ってきました。塩分が…と思ったけど、お店を回ったら減塩、国産赤しそのゆかりが売っていたので、毎日作るおにぎりの具に。石鹸を替えたのと同時期になってしまい検証しづらいですが、切実なので石鹸の効果を見極めるまで待っていられない。
Spotify おすすめから お気に入りになったアーティストさん
「DEZOLVE」
昨年9月におすすめされました。爽快でノリの良いフュージョン。夏の野外フェスが似合いそうな感じ。気分を選ばない聴きやすい曲ばかりです。
【今まで聴いた中で特に好きな曲】
Frontiers（これがおすすめで再生されました）
Nebula Dance
Big Dipper
「DEZOLVE」
昨年9月におすすめされました。爽快でノリの良いフュージョン。夏の野外フェスが似合いそうな感じ。気分を選ばない聴きやすい曲ばかりです。
【今まで聴いた中で特に好きな曲】
Frontiers（これがおすすめで再生されました）
Nebula Dance
Big Dipper
黄砂が飛んできてるから、なるべく換気しないで済むよう昨晩のうちに、お湯を沸かしてポットに入れたのに、沐浴すれば浴室の換気扇3時間以上回さねばだし、大根煮とコーヒーゼリー作る日だしで、結局、ずっと換気していました；昨年末に導入した空気清浄機が頑張ってくれているからか、体調は変わりないですけど。
一体いつになったらBlu-rayレコーダー 外付けHDD交換するんだ？という感じなのですが…。いや、関ジャムを観ていたら知らない用語が出てきたりして勉強になるかなーと、特に好きではないけど名前は知っているアーティストさん達の回を片っ端から視聴しておりまして。今年のおすすめ曲等のまとめはあまり興味無いので全部は観ないけど、日本人なのに日本の音楽シーンろくに知らないから多少は知識欲しいなと思うので、もう少し観てから。
しかしSUPER EIGHTって、こんな豪華ゲストのお話が聴ける番組を持っていて幸せなグループだなぁと。
しかしSUPER EIGHTって、こんな豪華ゲストのお話が聴ける番組を持っていて幸せなグループだなぁと。
日記やSNSでは絵文字をあまり使わないですけど、母親とのLINEは1/3ぐらい？がスタンプ。「可愛い！」と喜んでくれます。地道にポイントを貯めて買うので結構、増えてきました。絵文字はお互い小さくて見づらいので、一応選んでいるけど無理して細かい部分まで見なくていいよと。
年賀状、出してきましたー。午後の収集には間に合う！
1時頃からずっと（明け方に食事は挟んで）Adobe Illustratorと格闘してました。寝ます。
1時頃からずっと（明け方に食事は挟んで）Adobe Illustratorと格闘してました。寝ます。
私にしては珍しく、家族や友人と沢山お話したクリスマスでした。
全部、ネット経由で文字ですが（笑）。
全部、ネット経由で文字ですが（笑）。
親宛に郵送する物が色々あったので、梱包してポストへ投函してきました。50g超えたので定形外郵便。定形外はいつ届くか分からないので（県内で一週間近くかかった事も）早めに送らないと。
船井電機が破産！？ PCモニターの選択肢が…（泣）。
よし。今日の暑さを冷房無しで乗り切った。明日からは暫く涼しそう。
（除菌が面倒でなるべく冷房を点けたくない人）
それはそうと大雨降るらしいけど、実家は大丈夫かな。
（除菌が面倒でなるべく冷房を点けたくない人）
それはそうと大雨降るらしいけど、実家は大丈夫かな。
温室みかんが終わったので、この前買ってきた緑色の極早生みかんを食べてみました。皮を剥いた時の香りがレモンっぽいです。味は薄い。あまり甘くなく、酸味は普通で、新鮮な若い果実の味。皮も硬めです。野菜室に入れていますが、これ常温で追熟させたほうがいいのかな？でも大事に日に1/3ずつ食べているので、長持ちしてほしいし、うーむ。
食パン、前に書いた からだにやさしい食パンが、塩味がやや強くて苦手になってしまい、その後、某社の異物混入もあり、最近はまたヤマザキ等を適当に選んで買っています。目玉焼きを乗せて食べるのがお気に入り。
外と室内の温度差があり過ぎると、買い物やごみ出しがつらくなるので、冷房の設定温度を29℃にしていましたが、体温高めだし、顔は火照るし、軽く頭痛がしたりするしで、昨夜から28℃に。外が暑いからって外に合わせていたら体が持たないと割り切る事に。今年の暑さが異常なのだから。
日立、家庭用エアコンから撤退するのですね。
エアコンが壊れた時に、白くまくんの凍結洗浄も気になっていた人。
エアコンが壊れた時に、白くまくんの凍結洗浄も気になっていた人。
新しいエアコンに交換されました！朝から作業で午前中に終わり、その後、あちこち報告してから寝ました（1.5時間しか寝ていなかったので）。前のは少し下に、はみ出して設置されていましたが、今度のはコンパクトで面一に綺麗に収まっています。温度設定が0.5℃単位で出来るのが良いです。試運転でだいぶ室温が下がったので電源切って、そのまま寝て今は窓開けています。梅雨なのにこの先の予報が連日30℃超えらしいので、暑さに耐えられなくなる前に設置していただけて本当に安心しました。相談に乗ってくださった方々、暑い中、取り付けてくださった作業の方、ありがとうございました。
泡 洗浄料のボトル入りを買いました。今まで他メーカーの空いたボトルを使っていましたが、ずっと使うのなら混乱しないようにしておきたいし。泡のは特にボトルで泡の細かさも変わりますから。
実は今、使っているブランドって20代の時にかぶれた事があるんですよね。泡タイプではなかったですけど。その時の状態によって使えたり使えなかったりしますし、あの頃はだいぶ肌が弱っていたのだと思います。
実は今、使っているブランドって20代の時にかぶれた事があるんですよね。泡タイプではなかったですけど。その時の状態によって使えたり使えなかったりしますし、あの頃はだいぶ肌が弱っていたのだと思います。
GWはみんなどこか遊びに行くのかな。私は休日も平日も無いですけど。もし元気に稼げるようになったら、ジブリ好きな人とジブリパークに行ってみたいです。一生に一度ぐらいは。特に詳しくはないけど、子供の頃から親しんでいるアニメの世界だし、楽しいと思う。愛知なら日帰り圏内ですよね。
また昼夜逆転してしまっています。夕方、起床。
うちの加工食品は食事の見直しをしてから、だいぶ減りました。それでも出汁は粉末で済ませているし、カップスープも種類を減らして買っているし、非常食を兼ねたお菓子類はそれなりに量を置いていますので、何だかんだありますね。異物混入等はサプリに限らずありますので、ニュースをまめにチェックするしかないです。
あ、減塩や野菜ファースト、毎日の階段上り下りするようになってから、体調は良いようです。前は何もしていない時に動悸や頻脈？で苦しい事がよくありましたが、今は階段を上っても軽く息があがるぐらいで余裕です。体重が少し減って体が軽いのもあるかもですが。40kg台の2、3kgって結構、違う気がします。
うちの加工食品は食事の見直しをしてから、だいぶ減りました。それでも出汁は粉末で済ませているし、カップスープも種類を減らして買っているし、非常食を兼ねたお菓子類はそれなりに量を置いていますので、何だかんだありますね。異物混入等はサプリに限らずありますので、ニュースをまめにチェックするしかないです。
あ、減塩や野菜ファースト、毎日の階段上り下りするようになってから、体調は良いようです。前は何もしていない時に動悸や頻脈？で苦しい事がよくありましたが、今は階段を上っても軽く息があがるぐらいで余裕です。体重が少し減って体が軽いのもあるかもですが。40kg台の2、3kgって結構、違う気がします。
自転車を拭いたばかりなのに、こんなに強風が吹いたら砂まみれに…。
沐浴後に何も食べないのは食事の間隔が開き過ぎだと思うので、昨夜はサラダ…というか、ただの生野菜、レタスと冷凍人参を冷蔵庫に準備しておきました。ご飯やパンよりは血糖値の上がりも緩やかだろうし（先にレタスをかじります）、口に残りづらいので歯磨きが楽かなと。
昨夜というか今朝、ストロベリーパフェアイスも食べましたが、酷く胸焼けしてしまいまして…。寝たら治りましたが。段々、体が色々受け付けなくなってきているのかもしれません。
新しい炊飯器は炊き加減も大きさも丁度良いです。大体、一日一合ご飯を食べるので、5.5合炊きだと底のほうに薄くご飯があるような感じになってしまっていました。あと、マイコンは静かです。圧力IHは炊飯中、常にゴーっというファンの回転音がしていて圧迫感が。もっと前はマイコンでしたので、改めてこんなに静かだったんだと。内釜も小さくて洗い易いし、洗うパーツも他に内蓋だけなのでお手入れ簡単です。
炊飯器、箱から出したら小さい！軽い！かわいい！3合炊き初めて。
