全年4月30日の投稿[2件]
体重測定 42.8kg BMIは18弱。このぐらいがちょうど良い感じ。昨年夏は40kgまで落ちていて、痩せ過ぎかなと。最近、世間では痩せ過ぎが良くないと騒がれ始めたようですね。ずっと太るな太るなと呪文のように言われていたのに。良く食べ良く動き筋肉や骨を健康に保てと。まあ、それはそうでしょう。BMI 22ぐらいが良いと聞きましたが、それよりどこかの博士がおっしゃっていた「個人差があるから自分で調子が良い体重が最適」というのを信じます。
左手首(内側)の皮膚炎、赤くみみず腫れのようになってしまっていて、場所が場所だけに自傷行為跡と間違われるのではないかと。半袖を着る頃までに治ってくれないと。





