Diary
- 日々の記録 -
2026年2月15日の投稿［1件］
カフェインレス粉末緑茶が残り少なくなってきて、どうしようかなぁと。飲むのには慣れましたが、酸化防止剤（ビタミンC）が入っていて酸だから、これ飲んですぐ歯磨きすると良くないだろうなと。原料が緑茶だけの物を探しましたが見つからず。
朝、というか起きてすぐの食事だけならカフェインレスじゃなくても睡眠に影響は無いだろうしと、普通の粉末緑茶（原料：緑茶、抹茶）を買ってみました。夕食は以前と同じルイボスティーでいいやと。カフェインレスが無くなったら飲んでみて、カフェインがつらいようなら、また考えます。濃厚ミルクティーで動悸がしたりはしますが、標準的な濃さのコーヒーや紅茶は普通に飲めるし、貧血と言われた事も無いので、そこまで気にする程でもないかと。カフェインレスよりだいぶ安価ですし。
朝、というか起きてすぐの食事だけならカフェインレスじゃなくても睡眠に影響は無いだろうしと、普通の粉末緑茶（原料：緑茶、抹茶）を買ってみました。夕食は以前と同じルイボスティーでいいやと。カフェインレスが無くなったら飲んでみて、カフェインがつらいようなら、また考えます。濃厚ミルクティーで動悸がしたりはしますが、標準的な濃さのコーヒーや紅茶は普通に飲めるし、貧血と言われた事も無いので、そこまで気にする程でもないかと。カフェインレスよりだいぶ安価ですし。
