Diary - 日々の記録 -

日記とお知らせです。長文はBlogに。

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2024年2月27日(火) 23時53分04秒〔15時間前〕

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2023年10月26日の投稿1件]

体重が少し落ちてきました。現在 44.6kg。ここ数年でも45kgを切る事はあまり無かったように思います。空腹時に測っているので、食事後はもっとあるでしょうけど。そう言えば、以前はメインの食事後も足りなくてトーストやお菓子を足したりしていましたが、最近ご飯を食べたらお腹一杯。摂取カロリーが減っているのなら比例して体重も減っただけでしょう。今でも炭水化物を摂り過ぎなのではないかと思っているのですが。

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TSUZUKI Chisato
埼玉県在住
専門:Design・Web制作
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