2023年10月10日の投稿[1件]
今日は何とか昼頃に起きました。
【私の感覚での夜型人間 起床時間】※個人の見解です
標準的な夜型 → お昼前後
昼夜逆転な夜型 → 夕方から夜
標準を維持するには、もう沐浴しないと…。
そして寝るのは明け方。
【私の感覚での夜型人間 起床時間】※個人の見解です
標準的な夜型 → お昼前後
昼夜逆転な夜型 → 夕方から夜
標準を維持するには、もう沐浴しないと…。
そして寝るのは明け方。
日記とお知らせです。長文はBlogに。
2023年10月10日の投稿[1件]