Diary
- 日々の記録 -
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エアコン、古くて室外機に直射日光が当たる場所に設置されている物は猛暑で故障が多発しているようで。うちは昨年、壊れたせいで室外機が50℃対応の機種になったので、安心していられるけど、うちのもう一台のほうも、古くて日光がもろに当たる位置に室外機があるので、そのうち使えなくなるかなぁ（昨年の夏以来、使っていないです）。
かぼちゃの種が体に良いというので、ちょうど買ってきていたかぼちゃの種を食べてみようかと思ったら、種まわりの粘々が何度洗っても取れないし、乾燥させようとティッシュペーパーの上に乗せておいたら、全部くっついてしまって剥がすのに苦労するし散々。フライパンで炒ったので、後は殻を割れば食べられるようですが…。手間がかかるので、もうやらない。
ダイソーの「シリコーン伸びラップ」10cm×10cm 2枚入り 便利です。シリコーン製の透明なシートで、繰り返し洗って使えて、食器にペタっと張り付いて蓋が出来ます。滑り止めにもなるので敷物にも使えるようです。
いつも保温保冷マグカップに冷水を入れて沐浴時に浴室に持ち込むのですが、蓋が無い。水滴や空気中のカビなんかが入りそうなので、普通のラップを被せていましたが、結露でグニャグニャになって厄介で。ダイソーのラップだと結露しても手で払えば良いし、いい感じに密閉出来ます。
いつも保温保冷マグカップに冷水を入れて沐浴時に浴室に持ち込むのですが、蓋が無い。水滴や空気中のカビなんかが入りそうなので、普通のラップを被せていましたが、結露でグニャグニャになって厄介で。ダイソーのラップだと結露しても手で払えば良いし、いい感じに密閉出来ます。
お店のネットチラシがお盆仕様になっていて、帰省や親戚一同ご宴会用の豪華なご馳走ばかり並んでいて、買える物が無いです。お肉や野菜も安くないし。
ちなみにうちは元々、関東の人間ではないので、親戚も近場には一軒しかなく、そことは親が頻繁に行き来しているので、お盆だからと特別に何かする事はないです。
ちなみにうちは元々、関東の人間ではないので、親戚も近場には一軒しかなく、そことは親が頻繁に行き来しているので、お盆だからと特別に何かする事はないです。
8月なのでテレビでは、戦時下で何があったのか、学校で習わなかったような内容を映像付きで放送していて、知っておかないとと思って録画して観るのですけど、やっぱりきついです。
甘い物も食べ過ぎないぐらいには控えつつ、ストレスにならない程度にはいただいていて、最近お気に入りになったのが、ヤマザキ 北海道産チーズのチーズまんじゅう。親が来ていた時にも買ってきて、美味しいでしょ？と聞くと、美味しいねと。百円強ぐらいなので、たまにはいいかなと。チーズまんじゅうを検索すると宮崎県名物というのが出てきますが、それとは別物？？
前にカレーに入れて何か違うと言っていたじゃが芋（種類：とうや）、残り3個全部、煮物にしてしまいました。煮崩れないので、火の入れ具合が適当でも、長めに煮ておけば失敗が無いです。凄くしっとり滑らかな煮物に。好みなのは男爵みたいな、ほくほくの食感ですけど、これはこれで喉つっかえないし、美味しいです。焼いたら、お肉の付け合わせやグラタンにも良さそう。
慰霊の日。長崎を最後に。
常食の魚が鮭、鯖缶、ツナ缶だけなのも何だかなと（刺身とか煮付け用の赤魚とか高くて買えない）閉店前値引きで2切れ90円だった、もうかサメを買ってみました。サメは20代の頃に買った記憶があるものの味も忘れていましたが、シンプルに塩焼きにしたら、まぐろステーキに少し酸味を加えたような味で食べ易かったです。
前にパンガシウスという白身魚が凄く美味しかったのですけど（半額で買った）、なかなか売ってない＆閉店間際には残っていないので、まだ一度しか食べた事無いです。
前にパンガシウスという白身魚が凄く美味しかったのですけど（半額で買った）、なかなか売ってない＆閉店間際には残っていないので、まだ一度しか食べた事無いです。
話をカルガモのお引っ越しに戻して、親鳥が事前に引っ越し先を偵察していたという事なのですけど、道に迷う事も無く、記憶力良いなと。某鳥は三歩歩けば忘れると言われますが、カラスやヨウムは頭が良いそうですものね。
一昨日、テレビを点けたらたまたま、カルガモ親子が大宮の東光寺から氷川神社までお引っ越しするのをやっていて、氷川神社は何度も行ってるからつい観ていたら、引っ越しが始まった途端、見守っていたカルガモファンの方々が走り回って、側溝等の穴にクリアホルダーを被せて、親子が落ちないようにしていたのですね。警察官の方々も招集されて、車に轢かれないようにしていて。それを見た時、自分もこうやって誰かに知らず知らずのうちに助けられて生きているのかもしれないなと。勿論、カルガモ親子も私も、本人は必死に頑張っているのだけど、お膳立てされた舞台の上での事に思えたり。そして自分が逆に誰かの役に立っているとしても、それは微々たるものでしかないのだろうと。
慰霊の日。この平和がずっと続きますように。
渇水だった地域に雨が降って良かった。降り過ぎて冠水した所もあるようですけど；なかなかちょうど良く降ってくれませんね。
テレビでモスキート音の事を話していて、気になったのでネットの耳年齢測定ツールを試してみました。13,000hzまでが可聴限界。14,000hz以上はどう頑張っても聴こえません。大体、年相応。どちらかと言えば耳は聴こえるほうだと思っていましたが、老いには勝てません。
肌の為に毎日、ゆかり（赤紫蘇ふりかけ）のおにぎりを食べ続けています。近所で国産紫蘇 薄塩のゆかりを売っているお店が一つしかないなと思っていたら、この前ショッピングモールへ行った時、ダイソーの大型店でミニパックを売っているのを見つけました。標準サイズでもすぐ無くなってしまうので買いませんが、とりあえず他の販売店を確保。
親用に買って使わなかったじゃが芋、種類が男爵やメークインではなく「とうや」。初めて買いましたが、煮崩れしにくいと書いてあり、試しにカレーに入れてみたら本当に全く崩れない；いや、少しぐらいは崩れてくれたほうが美味しいのだけど。使うメニューを間違えました。
台風、風は強いけど大雨という程ではないですね。水不足は困るのでダムの辺りに集中豪雨が降ってほしいのですが。あと田んぼや畑が潤う程度に農地にも。
今日は38℃予想らしいので涼しいうちにと、さっき納豆だけ買ってきました。台風の後は暑くて外出不能です。
今日は38℃予想らしいので涼しいうちにと、さっき納豆だけ買ってきました。台風の後は暑くて外出不能です。
クレジット明細が来て、6月分（5月使用分）の電気代、4,700円台。
エアコンを使わなければこのぐらい。
エアコンを使わなければこのぐらい。
早朝に沐浴入ってテレビ音声を聴いていたら津波になり、出るまでずっとその報道でした。スマホのNERV通知がひっきりなしに。ちゃんとした施設に避難出来た人はいいけど、とりあえず高台に逃げて何時間もは、この暑さではつらいでしょうね。海無し県は、こういう時は安心です。
リチウムイオン電池での事故報道が気になったので、スマホ2台にスマート充電アプリというものを入れてみました。機種によっては標準機能で充電を制御出来るようですが、私のは設定項目に見当たらなかったので。ずっと満充電してしまっていましたが、診断では状態は良好との事です。
親用に買った食品、私が食べない物は持って帰ってもらい、食べられる物は幾つか置いていかれたので、普段は常食しない物を食しています。外国産の小さい可愛いリンゴとか。甘酸っぱくて美味しい。リンゴは好きなのだけど、柑橘類を普段買っているので2種類も果物があると古くなって傷んでしまうし果糖摂り過ぎかなと。で、リンゴが終わるまで柑橘類は買えない。
リンゴはいいとして、持て余しているのが麦茶。いつもルイボスティーだけど親用に沢山作るには麦茶かなぁと買って、実際、沢山飲んではくれましたが、麦茶って一袋買うと大量に入ってるじゃないですか。一週間では大して減らなくてまだ一杯ある。野菜室で場所を取ってるので、ルイボスティーに戻すとしても、せめて半分までは減らしたい。
ルイボスティーも実感として特に健康効果は感じられていないので、他にもっと私の体に合うお茶があれば替えてもいいのですが、まだ買い置きが結構あるので暫く他の物は買えないです。
リンゴはいいとして、持て余しているのが麦茶。いつもルイボスティーだけど親用に沢山作るには麦茶かなぁと買って、実際、沢山飲んではくれましたが、麦茶って一袋買うと大量に入ってるじゃないですか。一週間では大して減らなくてまだ一杯ある。野菜室で場所を取ってるので、ルイボスティーに戻すとしても、せめて半分までは減らしたい。
ルイボスティーも実感として特に健康効果は感じられていないので、他にもっと私の体に合うお茶があれば替えてもいいのですが、まだ買い置きが結構あるので暫く他の物は買えないです。
冷房の効いた部屋の中でも歩くとあちこち痛いので、これで外に買い物に行けるのかな？？という感じでしたが、今日はやや気温が低くて、汗をかかずに済みました（出たのは夜中です）。雨が降ってくれると外出できるーとなりますが、梅雨明け暫くは降らないんですよね。台風が来ているから、そのうち降る？
親に、次回からは付き添いに来なくて良いと確約を貰いました。実際、もう無理。猛暑の日中外出のダメージは回復に何ヵ月もかかると思われます。湿疹は腕に少し出ている以外は胴体と脚なので、服で隠れて一見、何ともなさそうですけど。
真夏は12時間ずらしたサマータイムを導入すれば、熱中症患者が激減するのでは…（夜型人間の妄想）。銀河鉄道999に、非常に虚弱な人々が住む星で、ごく柔らかな太陽光にも耐えられないからと人々は曇りの日か夜しか活動しないというお話があったのを思い出したり「霧の都のカスミ」。
沖縄に新しいテーマパークが開業したようですが、沖縄で屋外アトラクションって、夏場はかなり丈夫な人限定という気が。暑そう。
5kg 5千円ぐらいの高い銘柄米、6月精米の物がまだ売れ残っていて、値引きされていました。もう少しすると新米が出回るので、お店も在庫を捌くのに苦労されているのかもしれませんね。
真夏の買い物、特売で買うのは私には無理。暑過ぎる。
行ける時に行ける所へ行きます。
行ける時に行ける所へ行きます。
朝から親の付き添いで出掛けて、終わったら親はそのまま実家に帰りました。だいぶ回復したので、もう付き添わなくても大丈夫だと思うのだけど… 次回8月ですし、今日の帰り（14時台）でももう駅前なんか照りっ返しでオーブントースターの中でトーストにされている気分でしたし。。暦の上でも大暑ですものね。帰って久し振りにぐっすり仮眠（爆睡）しました。親の世話で、立っていても寝てしまうぐらい寝不足が続いておりましたので。
親がうちに来ているので、数年振りに兄弟が寄っていきました。
セブンイレブンの富良野メロン＆なめらか杏仁をいただきました。
セブンイレブンの富良野メロン＆なめらか杏仁をいただきました。
投票に行ってきました。
