Diary - 日々の記録 -

日記とお知らせです。長文はBlogに。

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最終更新日時:
2024年5月20日(月) 23時50分58秒〔1時間前〕

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緑色のピーマンって完熟していない状態だからと、ごくたまに売っているカラーピーマンしか買っていなかったのですが、完熟ピーマンには含まれていないピラジンという血液に良い成分が緑色のピーマンにはあるとの事で、数年振りに買ってみました。ちょうど特売。今晩、レバーを焼くので細切りにして入れてみましょう。料理の技能以前に、食材の知識不足ですね。
親にLINEトークのミュートメッセージ送信方法を教えたら、私が寝ている時間帯は無音で送ってきてくれるようになり、助かっています。

LINEはセキュリティに問題があるのは分かっているけど、使い易いし、可愛いスタンプを集めるのが好きなので、使ってしまっています。一応、個人情報や大事な内容は極力送らないように気を付けてはいます。
塩分の多い種類の粉末カップスープ、もう買っていませんが、まだ少し残っていて、そのまま飲むと薄味に鳴れた舌にはしょっぱいので料理に使っています。ほうれん草のポタージュとブロッコリーチーズスープは、野菜と肉を炒めてお湯を少し足して振りかけ、胡椒を足すとクリーム煮風に。これだけ具を足すと私にはちょうど良い塩味になります。ご飯に乗せてシチューのようにいただきます。

木の机の上に置かれた白いグラタン皿に盛られた、ご飯にシチュー風の野菜炒めがかけてある様子
細かいごみをまとめるのに使っている100均の手さげポリ袋、前回買った時は55枚入りだったのに、33枚入りに替わっていました…。
昨日の、体感 70%の確率で酵素ボディソープの後に使った物だと思う。更にそれの後に使って瞼が突っ張って止めた薬局プライベートブランドと同じ製造元、ほぼ同じ成分なので捨てようと思い、入れていたポンプボトルも横漏れしていたので(これははっきり覚えてる)両方捨てようと、どけておいただけのような気がします。道理でラベル貼ってない訳だ。

使わなくなったのも、掃除や洗濯に使えるのは残しますが、全く合わなかったのは洗濯でも残留成分が心配なので仕方なく廃棄。シャンプーも保湿成分が多いとヌルヌルが残ったりするので掃除にも使えないです。
10月の用事が終わったので(普段、ほとんど予定が無い)、髪切って、浴室の排水口掃除して、昨夜から洗髪方法を変更。塩洗髪?塩を溶かしたお湯で洗う方法を試し始めました。湯シャンと呼ばれるお湯で洗うだけの方法で、べたつきが出て挫折した人が塩では大丈夫だったという記事を読んだので。その方も初めの1、2回はべたついたそうで、私も沐浴後に乾かしたらかなりべたつきが出ていました。

洗髪後にお酢を溶かしたお湯でリンスするので、冷蔵庫に眠っていた3年前の黒酢を…。冷蔵してるし酢だし腐らないでしょ。前に、黒酢を飲むと血圧が下がると聞いて、書いてあった量の倍に薄めて、空腹時を避けて試したのですが、体質的に粘膜が酸に弱いらしく、胃腸が痛くなってしまい、止めてからも数ヵ月苦しみました。その時の黒酢。今は、お寿司は食べられますが、冷やし中華は胃が痛くなる事があります。

初めは塩ではなく重曹洗髪を検索していました。ニュース記事で、生活が苦しくシャンプー、洗剤を重曹で代用している人の事を読んで、重曹で洗髪ができるの?と。重曹は入浴剤として試した事はありますが、掃除に使うぐらい強いので、アトピーには推奨されていないような記事もあったので、塩のほうが安全かなと。石鹸やシャンプーを使わなくて済むのならそれに越した事は無いので。

塩の量はどのぐらいが良いのか等、暫く試行錯誤してみようと思います。塩の買い置き沢山ありますし。べたつきと言っても本人がやや気持ち悪いだけで、鏡で見ても特に変には見えないので、外出するのに支障は無いでしょう。
この前、来てくれた友人から頂戴した高級菓子をいただきました。
高価なお菓子って見た目の大きさよりボリュームありますね。
写真を上げると地域がバレますので上げませんが、美味しかったです。
今日ぐらいの気温なら夜は普通に外出できて良いです。
いつも現在の気温をチェックしてから出掛けます。
27℃以下なら重い買い物でも平気。

■Profile

TSUZUKI Chisato
埼玉県在住
専門:Design・Web制作
音楽に囲まれて育ちました

編集

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筆者を上から足元へ見降ろした腰から下の写真。紺色のデニムパンツのウエストを焦げ茶のスウェードベルトで締めているが、生地が大きく波打ってしまっている。背景はフローリング床。チェック柄のスリッパを履いている。木の机の上に置かれた白いグラタン皿に盛られた、ご飯にシチュー風の野菜炒めがかけてある様子満開の白っぽい桜を見上げた写真。右下から照明が当たって暗い夜空に桜が浮かんで見える。調理台、白い皿の上に皮を剥かれた清見オレンジと果物ナイフが置いてある様子フローリング床に敷いたシートにクイックルワイパーが乗せてあり、そのシートを挟み込む切り込みのすぐ横4箇所に黒いマジックテープが貼ってある様子全面、鮮やかなピンク色にほんの少し緑の葉が混じった桜の写真

全13個 (総容量 2.53MB)

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