Diary
- 日々の記録 -
全年12月2日の投稿［2件］
コラーゲン摂取の為に自家製コーヒーゼリー（無糖）を食べていましたが、カフェインレス（深煎り）インスタントコーヒーは、浅煎りレギュラーコーヒーと比べると、長時間高温焙煎＋インスタントにするのに熱処理されるので害のあるアクリルアミドが増えると聞いて（それでも微量だから体に影響は少ないという記事もあるけど）、たまにコーヒー飲むぐらいならいいかもしれないけど毎日はなぁ…と他の物を探しまして、楽天でカフェインレス緑茶 粉末を購入。ゼリーにしてみましたが、緑茶の量が少な過ぎたらしく味が無い；次はもっと増やしてみます。コーヒーゼリー同様に牛乳をかけて頂いておりまして、無糖で甘味が無いのと結石予防（カルシウムと結合？させる）の為に。ゼリーのコラーゲンが身になっているのか怪しい所もありますが、ルイボスティーだって青汁だって、効果は未知数なので、まあ気休めです。粉茶だから手間はインスタントコーヒーと変わりません。
今、住んでいる部屋は、親の別宅 兼 断続的に私の自宅（途中、都内に住んでいた時期があります）なので、維持管理は全面的に任されていますが、何かあった時は親に相談する事になります。うち全然、お金持ちじゃないけど、私の病気や通勤の都合、家庭の事情等で私が実家に住んでいるのが厳しくなり、30歳頃に転居しました。なので、同じ集合住宅の人は顔見知りが多くて、住み慣れている所。実家は古い上に増改築を繰り返したガタガタな造りで災害に弱く、何かあった時の為にもここを確保しておかないといけないので、維持費がかかっても私が住んでいたほうが安心なのです。めっちゃケチな生活でも一人暮らしを続けているのは、そういう訳で。
まあ親は戸建てのほうが落ち着くらしく、私と生活時間も合わないので、台風の時ぐらいしか泊まりにきませんが。
まあ親は戸建てのほうが落ち着くらしく、私と生活時間も合わないので、台風の時ぐらいしか泊まりにきませんが。
