Diary
- 日々の記録 -
全年全月6日の投稿［34件］（2ページ目）
運動不足なのは分かっているけど、あまりそう思いたくないので、買い物へ行くのも階段を上るのも運動にカウントしてます。
自転車でお米 5kg 買ってくると妙な達成感が。新米が出回ってきたので、次に買う時は新米かな。自転車も、掃除する時に車輪を軽く回すのだけど、チェーンやギア等の錆防止の為にも定期的に乗らないと。本当は暑くなければお米 5kgぐらい、徒歩で抱えて持ち帰れる。まあ、手や腕が万年筋肉痛だから労わったほうがいいですかね。
体が弱っているのか、今朝は横を向いて寝ていただけなのに左目を圧迫したらしく、起きたら左瞼が腫れ上がっていまして…。もうだいぶ引きましたが。もはや冷やせばいいのか温めればいいのか分からず、仰向けになって二度寝。最近、眠りが浅くて眠いのです。あまりメンタルが強くないので、体調不良が続くと情緒不安定になります。
雨で涼しかったので気分転換を兼ねて、少し遠くのお店まで行って納豆を3パック買い込んできました。これで次の台風が抜けるまで外に出なくても食いつなげる（引きこもると精神衛生上、良くないけど）。
雨で涼しかったので気分転換を兼ねて、少し遠くのお店まで行って納豆を3パック買い込んできました。これで次の台風が抜けるまで外に出なくても食いつなげる（引きこもると精神衛生上、良くないけど）。
埼玉県知事選挙の投票に行ってきました。
結果は分かっていたし、20時に当確が出ていますが。
やはり脇を紐で縛るよりスカーフで首を冷やしたほうが快適です。
でも、Tシャツは濡れました（苦笑）
帰宅後は腕や脚に蕁麻疹が出ます。痒
結果は分かっていたし、20時に当確が出ていますが。
やはり脇を紐で縛るよりスカーフで首を冷やしたほうが快適です。
でも、Tシャツは濡れました（苦笑）
帰宅後は腕や脚に蕁麻疹が出ます。痒
