Diary - 日々の記録 -

No. 170 昨夜はあまり体調がよろしくなかった事もあり、沐浴をお休みして寝てしまいました。たまにストレスで腹痛になります。

日記 📃 ❎ 2023年12月14日(木) 19時03分59秒（158日前） （55文字） by 都築千里

No. 169 油の値上がりに驚愕。うち、調理は全部オリーブ油なのですけど、200g 500円以上する。値上げラッシュ前は300円程度だった気が。エクストラバージンじゃなくて普…

日記 📃 ❎ 2023年12月13日(水) 20時59分24秒（159日前） （111文字） by 都築千里

No. 168 スマホ端末にYahoo!ニュースの豪雨情報がたまに通知されるのですが、予測時間の2時間後だったり。全然、予報になっていなくて、あー、そう言えばさっきかなり降って…

日記 📃 ❎ 2023年12月12日(火) 23時40分00秒（159日前） （93文字） by 都築千里

No. 167 …と、プロフィール欄の「音楽に囲まれて育ちました」はそういう事でした。

音楽 📃 ❎ 2023年12月12日(火) 19時50分55秒（160日前） （55文字） by 都築千里

No. 166 親の教室、途中から？エレクトーンもやっていて（既に廃棄）、私はそちらは習った事は無く、気が向いた時に勝手に弾いていただけ。エレクトーン用にアレンジされた曲を弾く…

音楽 📃 ❎ 2023年12月11日(月) 17時38分37秒（161日前） （140文字） by 都築千里

No. 165 親が来ていました。年賀状渡しと他にも用事があったので。

音楽 📃 ❎ 2023年12月10日(日) 18時29分28秒（162日前） （321文字） by 都築千里

No. 164 浴室に持ち込むのは防水スピーカーだけと決めていましたが、Spotifyのプレイリスト再生が停止した時に、凍えながら洗面所のWi-Fi専用スマホ端末の操作をするの…

日記 📃 ❎ 2023年12月9日(土) 18時47分39秒（163日前） （160文字） by 都築千里

No. 163 親の年賀状、印刷まで終わりました。自分のはもっと先でいいや。

日記 📃 ❎ 2023年12月8日(金) 23時31分39秒（163日前） （30文字） by 都築千里

No. 162 我が家、年間のガス使用量が昨年と今年で全く同じでした。

日記 📃 ❎ 2023年12月7日(木) 21時05分45秒（165日前） （42文字） by 都築千里

No. 161 皮膚の手当てに使う手作りコスメの材料（食品）が、いつも買っているお店で連日、売り切れで困って、最近行っていなかった隣の市のスーパーとドラッグストアを数軒、自転車…

日記 📃 ❎ 2023年12月6日(水) 23時02分51秒（165日前） （197文字） by 都築千里

No. 160 親と電話で年賀状デザインの相談。親のはフリーのテンプレートを使わせていただくので、ネットで良さそうなのを選んでおいて「○○で検索して、このページ開いて、上から○…

日記 📃 ❎ 2023年12月5日(火) 18時43分51秒（167日前） （156文字） by 都築千里

No. 159 加工食品をあまり買わなくなって、食品の種類を増やしたいなと、ダイソーで有機栽培栗100％ むき甘栗と5分ぐらい、にらめっこ。原料 栗だけだし、いいかなと思ったの…

日記 📃 ❎ 2023年12月4日(月) 23時41分32秒（167日前） （191文字） by 都築千里

No. 158 ニュースサイトの記事を読んでいたら、ライブハウスに行く時の注意点として、長い髪は束ねて、と（検索したらポニーテールはかえって邪魔なので低い位置で、との事。まあ、…

音楽 📃 ❎ 2023年12月3日(日) 17時41分12秒（169日前） （244文字） by 都築千里

No. 157 メインPCでデータ整理していたらWi-Fi専用スマホ端末にYahoo!ニュース速報。津波ですか。Yahoo!ニュース、いつも少し遅いけど今回は速かった。電話する…

日記 📃 ❎ 2023年12月3日(日) 00時15分24秒（169日前） （119文字） by 都築千里

No. 156 Spotify 2023 まとめのショート動画？を観た所、今年の再生時間は900時間台らしいです。かなり長いらしいです。そのほとんどが沐浴時間なので、嬉しいのや…

音楽 📃 ❎ 2023年12月1日(金) 18時25分15秒（171日前） （113文字） by 都築千里

No. 155 カレー粉でスープカレーを作ってみました。

日記 📃 ❎ 2023年11月30日(木) 23時56分11秒（171日前） （394文字） by 都築千里

No. 154 昨夜からお米が新米に。炊き上がって混ぜると新鮮な感じがします。

日記 📃 ❎ 2023年11月29日(水) 19時01分09秒（173日前） （31文字） by 都築千里

No. 153 沐浴、前回、痛みが出た所も含め、ビクビクしながらそーっとそーっと湿疹を取ったら、異常な痛みは出ませんでした。湿疹が浮いてきた時の痛み（状態によって痛みが出る場合…

日記 📃 ❎ 2023年11月28日(火) 19時27分26秒（174日前） （128文字） by 都築千里

No. 152 昨夜はぐっすり眠れて、今日は日光浴も出来ました。

日記 📃 ❎ 2023年11月27日(月) 17時16分28秒（175日前） （243文字） by 都築千里

No. 151 浴室の排水口掃除したり、親に電話して楽器の話したりしたら少し気分が落ち着きました。でもテレビとSNSのTL流しっぱなしじゃないとすぐ孤独感に苛まれる。

日記 📃 ❎ 2023年11月27日(月) 02時17分01秒（175日前） （280文字） by 都築千里

No. 150 沐浴が怖いです…。石鹸に替えてから深い層が浮いてきているのか、いつものタンパク質ではなく赤い湿疹が出たり、昨夜は左脇から胸にかけて痛みが出たり。深い層は軟骨並み…

日記 📃 ❎ 2023年11月26日(日) 16時07分21秒（176日前） （337文字） by 都築千里

No. 149 腐った牛乳は加熱してもダメだそうで。

日記 📃 ❎ 2023年11月25日(土) 20時00分30秒（177日前） （89文字） by 都築千里

No. 148 最近、減塩を強化しています。ちょっと動いたり緊張しただけで血圧が乱高下する性質で。元々、自炊は薄味で、納豆もタレは数滴しか入れないし、インスタントラーメンの粉末…

日記 📃 ❎ 2023年11月24日(金) 23時01分45秒（177日前） （406文字） by 都築千里

No. 147 冷凍餃子、蓋無しで焼ける物を買っているのだけど、うちのステンレス製ミニフライパン（カタログギフトでいただいた一流メーカー品）は高温になり過ぎるらしく、上の皮まで…

日記 📃 ❎ 2023年11月23日(木) 21時16分03秒（179日前） （147文字） by 都築千里

No. 146 Steinberg から昨夜22時台にメールが来ていて「2023/11/22 日本時間 17 時より、旧バージョン (1.34.3 以前) の Steinber…

音楽 📃 ❎ 2023年11月22日(水) 20時09分08秒（180日前） （228文字） by 都築千里

No. 145 昨日の、体感 70％の確率で酵素ボディソープの後に使った物だと思う。更にそれの後に使って瞼が突っ張って止めた薬局プライベートブランドと同じ製造元、ほぼ同じ成分な…

日記 📃 ❎ 2023年11月21日(火) 18時40分01秒（181日前） （262文字） by 都築千里

No. 144 使わなくなったシャンプーやボディソープ、可も不可も無かったのは幾つかサンプルとして空いている容器に入れて商品名を記したラベルを貼って置いてありますが、ひとつラベ…

日記 📃 ❎ 2023年11月20日(月) 20時11分58秒（182日前） （153文字） by 都築千里

No. 143 アトリエ つーき カレンダー壁紙 2024年に月曜始まりを追加いたしました。

お知らせ 📃 ❎ 2023年11月19日(日) 16時34分39秒（183日前） （116文字） by 都築千里

No. 142 壁紙、増産中・・・。TOP 10ぐらい作れば一つのコンテンツとして成立するかとアクセス解析結果を調べたら、昨年から9位までは順位の変動だけでしたが、10位で切る…

日記 📃 ❎ 2023年11月18日(土) 23時39分25秒（183日前） （245文字） by 都築千里

No. 141 月曜始まり壁紙、ご要望のあったサイズは作りました。が、1枚だけではページ構成が変になるので、ダウンロード数が多いもの数枚は作りますか。今日は沐浴日なので明日かな…

日記 📃 ❎ 2023年11月17日(金) 17時02分26秒（185日前） （102文字） by 都築千里

No. 140 ブログ記事「2024年 カレンダー壁紙 配布開始」にコメントを書けるようにしました。読む人、ほとんどいないだろうから、いつもは無効にしていますが。

お知らせ 📃 ❎ 2023年11月16日(木) 22時27分22秒（185日前） （73文字） by 都築千里

No. 139 カレンダー壁紙、月曜始まりのご要望をいただいたので、ちょっと作業したい所なのだけど、メインPCのWindows更新が延々と終わらない…。先にご飯と本日のタスクを…

日記 📃 ❎ 2023年11月16日(木) 22時10分09秒（186日前） （107文字） by 都築千里

No. 138 「エアコン 分解洗浄」検索。自分には難しいと判断しました。

日記 📃 ❎ 2023年11月15日(水) 17時00分37秒（187日前） （29文字） by 都築千里

No. 137 Blu-rayレコーダーのおまかせ録画機能、だいぶ前に拾ってくれなくなってキーワードを整理したら拾うようになったのですけど、その設定のままなのにまた拾わなくなっ…

日記 📃 ❎ 2023年11月14日(火) 23時40分30秒（187日前） （284文字） by 都築千里

No. 136 エアコン掃除しました。5時間かかった；；吹き出し口とその奥の回転部分の汚れが酷いのが分かっていたので、一昨日、フィルター周りだけ掃除しておきましたが、それでも手…

日記 📃 ❎ 2023年11月13日(月) 21時18分34秒（189日前） （591文字） by 都築千里

No. 135 なんて事を書いていたら Aerosmithが珍妙なコラボを…。

音楽 📃 ❎ 2023年11月12日(日) 23時05分23秒（189日前） （105文字） by 都築千里

No. 134 軽音サークルでベースを弾いていたのは、Led Zeppelin、Aerosmith等の有名どころのロック。自分の趣味に走るとメンバーが集まらないので。私だけ音楽…

音楽 📃 ❎ 2023年11月11日(土) 19時01分35秒（191日前） （185文字） by 都築千里

No. 133 1988年の音楽番組をVHSビデオで観ています。この頃は自分の中では黄金期で、音楽に勢いが感じられた時代。VOW WOWを知ったのもこの年だし（帰国してた）、出…

音楽 📃 ❎ 2023年11月10日(金) 19時59分49秒（192日前） （212文字） by 都築千里

No. 132 昨日また実家から何本かVHSビデオテープを借りてきたので、家事しながら観てます。あるのは、ほとんどアニメと音楽。家族も私も、私が20代の頃までドラマはほぼ観てい…

日記 📃 ❎ 2023年11月9日(木) 20時11分24秒（193日前） （209文字） by 都築千里

No. 131 実家とその周辺へ行ってきました。色々やる事があって。

日記 📃 ❎ 2023年11月8日(水) 23時35分28秒（193日前） （225文字） by 都築千里

No. 130 ドラマ「彼女たちの犯罪」音楽がJABBERLOOPという事で録画しておいたので、観始めました。音楽に注目（注耳？）しながら観ていく事にしましょう。

音楽 📃 ❎ 2023年11月7日(火) 17時23分41秒（195日前） （73文字） by 都築千里

No. 129 運動不足なのは分かっているけど、あまりそう思いたくないので、買い物へ行くのも階段を上るのも運動にカウントしてます。

日記 📃 ❎ 2023年11月6日(月) 23時01分59秒（195日前） （57文字） by 都築千里

No. 128 数日前、ご飯を炊いていたら、炊飯器の蒸気口ではなく蓋と本体の隙間から大量に蒸気が出てきて「壊れた？」と思ったのだけど、その後は何ともない。何だったのでしょう。毎…

日記 📃 ❎ 2023年11月5日(日) 18時05分17秒（197日前） （98文字） by 都築千里

No. 127 Spotify Free、最近はプレイリストの曲だけを再生してくれていますが、一時期やたらとおすすめ曲が混ざっていた時期に、沐浴中、気力がまだある時間帯にいいな…

音楽 📃 ❎ 2023年11月4日(土) 23時56分19秒（197日前） （200文字） by 都築千里

No. 126 2013年から防水スピーカーに使用していた単三充電池4本のうち1本がとうとう昇天されました。一昨年の11月に一度、充電器が異常を検知し、持ち直してまた使っていま…

日記 📃 ❎ 2023年11月3日(金) 20時06分39秒（199日前） （230文字） by 都築千里

No. 125 LINEとYahoo!のプライバシーポリシー統合の同意、LINEはだいぶ前にやっておいたので、Yahooアカウントもスマホ用とPC用、共に同意しておきました。こ…

日記 📃 ❎ 2023年11月3日(金) 00時21分12秒（199日前） （116文字） by 都築千里

No. 124 Google画像検索、壁紙画像はまだ2023年が表示されていますが、ページタイトルは更新が反映されていて、2024年のキーワードでも拾ってくれるようです。ページ…

日記 📃 ❎ 2023年11月1日(水) 17時36分42秒（201日前） （108文字） by 都築千里

No. 123 2024年 カレンダー壁紙、配布開始いたしました。

お知らせ 📃 ❎ 2023年11月1日(水) 00時10分20秒（201日前） （102文字） by 都築千里

No. 122 更新準備、最終チェック中・・・

日記 📃 ❎ 2023年10月31日(火) 21時46分28秒（202日前） （15文字） by 都築千里

No. 121 災害用に備蓄しているペットボトルの水が数本、期限が切れたので使用。いつもは台所の水道蛇口に取り付けてある浄水器の水を使って炊事しますが、今日はサントリー南アルプ…

日記 📃 ❎ 2023年10月30日(月) 18時47分48秒（203日前） （161文字） by 都築千里

No. 120 髪が快適～～ 元通り。石鹸万歳。

日記 📃 ❎ 2023年10月29日(日) 18時10分43秒（204日前） （16文字） by 都築千里

No. 119 日中、全く外出していなくてビタミンD不足だと思うので、久しぶりに窓を開けて日光浴しました。暑くも寒くもなく、気持ちの良い季節。

日記 📃 ❎ 2023年10月28日(土) 16時36分26秒（205日前） （63文字） by 都築千里

No. 118 髪ですが… 買い物へ行くのも気が引けるような様相を呈してきまして（汗）、明日から石鹸洗髪に戻そうと思います。アトピーの長毛種には厳しかった。

日記 📃 ❎ 2023年10月27日(金) 17時38分30秒（206日前） （70文字） by 都築千里

No. 117 体重が少し落ちてきました。現在 44.6kg。ここ数年でも45kgを切る事はあまり無かったように思います。空腹時に測っているので、食事後はもっとあるでしょうけど…

日記 📃 ❎ 2023年10月26日(木) 19時05分42秒（207日前） （200文字） by 都築千里

No. 116 塩洗髪 3回目。酢を止めましたが、べたつきは相変わらずです。というか酢リンスしてもしなくてもあまり変わりません。（だったらしなくていいし）かなり時間をかけて丁寧…

日記 📃 ❎ 2023年10月25日(水) 22時08分51秒（208日前） （233文字） by 都築千里

No. 115 ロックは洋楽を中心に聴いていたので、日本のはあまり知らないのです。メタルやハードロック以外でよく聴いていたのはFENCE OF DEFENSEかな。アルバム6枚…

音楽 📃 ❎ 2023年10月25日(水) 19時24分05秒（208日前） （182文字） by 都築千里

No. 114 BUCK-TICK、X-JAPANの系統は全く聴いていないです…。

音楽 📃 ❎ 2023年10月24日(火) 19時13分24秒（209日前） （33文字） by 都築千里

No. 113 近いうちにMacBook Proの新モデルが出る可能性があるとか。

日記 📃 ❎ 2023年10月24日(火) 17時08分19秒（209日前） （59文字） by 都築千里

No. 112 塩洗髪 2回目。塩をやや増量しましたが、べたつきは前回より酷くなりました。アトピーなので普通の人より余計なタンパク質が出ますし。べたつきがある状態で酢リンスする…

日記 📃 ❎ 2023年10月23日(月) 23時08分22秒（209日前） （402文字） by 都築千里

No. 111 ステンレス並みに強靭なメンタルになりたいです。ぼんやりしていると落ち込みやすいので、この所ひたすらタスクをこなして絶えず何かやっている状態にしていたのに、壁紙が…

日記 📃 ❎ 2023年10月22日(日) 19時34分20秒（211日前） （130文字） by 都築千里