Diary - 日々の記録 -

No. 131 実家とその周辺へ行ってきました。色々やる事があって。

日記 📃 ❎ 2023年11月8日(水) 23時35分28秒（2年以上前） （225文字） by 都築千里

No. 129 運動不足なのは分かっているけど、あまりそう思いたくないので、買い物へ行くのも階段を上るのも運動にカウントしてます。

日記 📃 ❎ 2023年11月6日(月) 23時01分59秒（2年以上前） （57文字） by 都築千里

No. 128 数日前、ご飯を炊いていたら、炊飯器の蒸気口ではなく蓋と本体の隙間から大量に蒸気が出てきて「壊れた？」と思ったのだけど、その後は何ともない。何だったのでしょう。毎…

日記 📃 ❎ 2023年11月5日(日) 18時05分17秒（2年以上前） （98文字） by 都築千里

No. 126 2013年から防水スピーカーに使用していた単三充電池4本のうち1本がとうとう昇天されました。一昨年の11月に一度、充電器が異常を検知し、持ち直してまた使っていま…

日記 📃 ❎ 2023年11月3日(金) 20時06分39秒（2年以上前） （230文字） by 都築千里

No. 125 LINEとYahoo!のプライバシーポリシー統合の同意、LINEはだいぶ前にやっておいたので、Yahooアカウントもスマホ用とPC用、共に同意しておきました。こ…

日記 📃 ❎ 2023年11月3日(金) 00時21分12秒（2年以上前） （116文字） by 都築千里

No. 124 Google画像検索、壁紙画像はまだ2023年が表示されていますが、ページタイトルは更新が反映されていて、2024年のキーワードでも拾ってくれるようです。ページ…

日記 📃 ❎ 2023年11月1日(水) 17時36分42秒（2年以上前） （108文字） by 都築千里

No. 122 更新準備、最終チェック中・・・

日記 📃 ❎ 2023年10月31日(火) 21時46分28秒（2年以上前） （15文字） by 都築千里

No. 121 災害用に備蓄しているペットボトルの水が数本、期限が切れたので使用。いつもは台所の水道蛇口に取り付けてある浄水器の水を使って炊事しますが、今日はサントリー南アルプ…

日記 📃 ❎ 2023年10月30日(月) 18時47分48秒（2年以上前） （161文字） by 都築千里

No. 120 髪が快適～～ 元通り。石鹸万歳。

日記 📃 ❎ 2023年10月29日(日) 18時10分43秒（2年以上前） （16文字） by 都築千里

No. 119 日中、全く外出していなくてビタミンD不足だと思うので、久しぶりに窓を開けて日光浴しました。暑くも寒くもなく、気持ちの良い季節。

日記 📃 ❎ 2023年10月28日(土) 16時36分26秒（2年以上前） （63文字） by 都築千里

No. 118 髪ですが… 買い物へ行くのも気が引けるような様相を呈してきまして（汗）、明日から石鹸洗髪に戻そうと思います。アトピーの長毛種には厳しかった。

日記 📃 ❎ 2023年10月27日(金) 17時38分30秒（2年以上前） （70文字） by 都築千里

No. 117 体重が少し落ちてきました。現在 44.6kg。ここ数年でも45kgを切る事はあまり無かったように思います。空腹時に測っているので、食事後はもっとあるでしょうけど…

日記 📃 ❎ 2023年10月26日(木) 19時05分42秒（2年以上前） （200文字） by 都築千里

No. 116 塩洗髪 3回目。酢を止めましたが、べたつきは相変わらずです。というか酢リンスしてもしなくてもあまり変わりません。（だったらしなくていいし）かなり時間をかけて丁寧…

日記 📃 ❎ 2023年10月25日(水) 22時08分51秒（2年以上前） （233文字） by 都築千里

No. 113 近いうちにMacBook Proの新モデルが出る可能性があるとか。

日記 📃 ❎ 2023年10月24日(火) 17時08分19秒（2年以上前） （59文字） by 都築千里

No. 112 塩洗髪 2回目。塩をやや増量しましたが、べたつきは前回より酷くなりました。アトピーなので普通の人より余計なタンパク質が出ますし。べたつきがある状態で酢リンスする…

日記 📃 ❎ 2023年10月23日(月) 23時08分22秒（2年以上前） （402文字） by 都築千里

No. 111 ステンレス並みに強靭なメンタルになりたいです。ぼんやりしていると落ち込みやすいので、この所ひたすらタスクをこなして絶えず何かやっている状態にしていたのに、壁紙が…

日記 📃 ❎ 2023年10月22日(日) 19時34分20秒（2年以上前） （130文字） by 都築千里

No. 110 お酢って体に良いと言われるけど、強いので合わない人もいるし、歯には悪いと聞くので、そちらも気になっていたんですよね。健康を保つのは難しいですね。

日記 📃 ❎ 2023年10月22日(日) 02時59分03秒（2年以上前） （145文字） by 都築千里

No. 109 10月の用事が終わったので（普段、ほとんど予定が無い）、髪切って、浴室の排水口掃除して、昨夜から洗髪方法を変更。塩洗髪？塩を溶かしたお湯で洗う方法を試し始めまし…

日記 📃 ❎ 2023年10月21日(土) 21時50分13秒（2年以上前） （660文字） by 都築千里

No. 108 契約している保険会社のポイントが貯まってきたので、交換できる商品を選んでいましたが、物を買う時は凄い数の商品を比較検討する性質なので「これ、自分で買うならもっと…

日記 📃 ❎ 2023年10月20日(金) 17時15分39秒（2年以上前） （137文字） by 都築千里

No. 107 沐浴の後って体力が-150％ぐらいになるので、食事する気力も時間も無く（軽く何かつまむだけなら何とかなりますが、食べたら歯磨きしなければならないので、それを考え…

日記 📃 ❎ 2023年10月19日(木) 23時05分13秒（2年以上前） （351文字） by 都築千里

No. 106 今日は親子丼。いつも1日、1か2食。

日記 📃 ❎ 2023年10月18日(水) 17時25分14秒（2年以上前） （115文字） by 都築千里

No. 105 来年のカレンダー壁紙 全64枚 制作完了いたしました。

日記 📃 ❎ 2023年10月17日(火) 23時37分33秒（2年以上前） （159文字） by 都築千里

No. 104 沐浴日の食事がレトルトカレーになりがち。きちんと作ると遅くなるし。

日記 📃 ❎ 2023年10月16日(月) 19時35分54秒（2年以上前） （87文字） by 都築千里

No. 103 今日は比較的、静か。

日記 📃 ❎ 2023年10月15日(日) 19時00分08秒（2年以上前） （39文字） by 都築千里

No. 102 ちょっと…最近、近所が色々されていまして、午前中から轟音がしていたりして、寝る前より起きた時のほうがぐったり疲れてました（泣）。

日記 📃 ❎ 2023年10月14日(土) 17時57分03秒（2年以上前） （64文字） by 都築千里

No. 101 壁紙、ベージュ作成完了。あと焦げ茶。

日記 📃 ❎ 2023年10月14日(土) 00時18分32秒（2年以上前） （18文字） by 都築千里

No. 100 沐浴の日は家事するともう時間切れ…。

日記 📃 ❎ 2023年10月12日(木) 16時50分04秒（2年以上前） （39文字） by 都築千里

No. 99 Mac用 壁紙、どうやって作っていたか忘れていて、しばし悩む。

日記 📃 ❎ 2023年10月11日(水) 22時50分22秒（2年以上前） （98文字） by 都築千里

No. 98 明け方じゃなくて朝に寝て14時台に起床。沐浴は結局、隔日になっているので（毎日は無理）、入らない日に早めに寝て起床時間を調整するしかない感じ。あまり早めに寝過ぎ…

日記 📃 ❎ 2023年10月11日(水) 19時56分56秒（2年以上前） （511文字） by 都築千里

No. 97 今日は何とか昼頃に起きました。

日記 📃 ❎ 2023年10月10日(火) 19時14分43秒（2年以上前） （108文字） by 都築千里

No. 96 冷房を切ったら湿度が上がりがちで、頻繁に除湿機を点けてます。

日記 📃 ❎ 2023年10月9日(月) 22時43分51秒（2年以上前） （47文字） by 都築千里

No. 95 害虫駆除剤の年1回交換作業で、いつもより念入りに掃除機かけ＆隙間の埃撤去。1年効くのなら春から梅雨の頃に交換したほうが夏に強力に威力を発揮してくれそうな気がしま…

日記 📃 ❎ 2023年10月8日(日) 19時47分17秒（2年以上前） （153文字） by 都築千里

No. 94 明治 ストロベリーアイス パフェが出ていたので捕獲。この所ずっと、バナナやミントしか売ってなくて、ストロベリーをずっと待っていました。白砂糖を控えているので、ご…

日記 📃 ❎ 2023年10月7日(土) 23時29分45秒（2年以上前） （221文字） by 都築千里

No. 93 自転車でお米 5kg 買ってくると妙な達成感が。新米が出回ってきたので、次に買う時は新米かな。自転車も、掃除する時に車輪を軽く回すのだけど、チェーンやギア等の錆…

日記 📃 ❎ 2023年10月6日(金) 19時28分04秒（2年以上前） （156文字） by 都築千里

No. 92 ダーメーだー。沐浴が長過ぎて普通の夜型（？）にすら戻せてないー。

日記 📃 ❎ 2023年10月5日(木) 22時38分24秒（2年以上前） （57文字） by 都築千里

No. 91 壁紙制作に伴うディスプレイサイズ シェア調査。Windowsは追加無しです。

日記 📃 ❎ 2023年10月4日(水) 18時02分57秒（2年以上前） （83文字） by 都築千里

No. 90 コンタクトレンズ、使っていないのだけどメンテナンスはしないといけないので、初めて強力タンパク除去剤で30分、浸け置き洗浄。本来は月1回。メニコンの使用説明書通り…

日記 📃 ❎ 2023年10月3日(火) 21時33分04秒（2年以上前） （389文字） by 都築千里

No. 88 ネットでまとめ買いした、やたらと結晶化する蜂蜜、残り1本になったので他の商品を探しましたが、花の種類まで記載のある物は少なく、あっても高価だったりで適当な物が見…

日記 📃 ❎ 2023年10月1日(日) 19時25分54秒（2年以上前） （327文字） by 都築千里

No. 87 サマータイム（昼夜逆転）を戻そうとしています。今日は14時起き。固形石鹸にしてから沐浴時間が延びてしまい、睡眠時間より長いので、油断するとどんどんずれていく。洗…

日記 📃 ❎ 2023年9月30日(土) 20時38分56秒（2年以上前） （112文字） by 都築千里

No. 86 来年のカレンダー壁紙を作り始めました。土曜の色味をややはっきりめに修正。あまり彩度を上げ過ぎると目とモニターに悪いので、眩しくない程度に抑えています。今、薄茶の…

日記 📃 ❎ 2023年9月30日(土) 01時00分00秒（2年以上前） （150文字） by 都築千里

No. 85 来週ぐらいから気温を気にせず外出できるかな。夏は年々暑くなって夜しか出られないし、春の花粉も3ヵ月近く飛ぶし、普通の服装で日中、外へ行ける期間は年の半分ぐらい？…

日記 📃 ❎ 2023年9月28日(木) 23時21分28秒（2年以上前） （102文字） by 都築千里

No. 84 久し振りに古着屋へ。夏の間、インド綿ひらひらロングスカートで自転車に乗れなかったので、薄手の七分丈チノパンか何かあればと思いましたが、合う物が無かった。代わりに…

日記 📃 ❎ 2023年9月27日(水) 23時05分42秒（2年以上前） （135文字） by 都築千里

No. 82 gmailは、スマホ用以外に、2018年 Googleアナリティクス導入時に作ったアカウントがありますが、使っているメールソフトがその時、既に古い認定され「お使…

日記 📃 ❎ 2023年9月26日(火) 00時37分04秒（2年以上前） （329文字） by 都築千里

No. 81 午前に親が来ていて、親と自分のandroidスマホでgmailの送受信テストをしてみました。LINEでは送りたくない内容や画像添付時にいいかなと思ったのだけど、…

日記 📃 ❎ 2023年9月24日(日) 20時28分31秒（2年以上前） （258文字） by 都築千里

No. 80 洗髪に使用中の石鹸、香料が苦手で…同シリーズの別製品へ変更。保湿成分がやや少なく、泡立ちがソフトとの事でしたが、泡立ったし、乾燥肌じゃないので大丈夫そう。香料は…

日記 📃 ❎ 2023年9月23日(土) 23時43分54秒（2年以上前） （345文字） by 都築千里

No. 79 ブロッコリーが釣れました。

日記 📃 ❎ 2023年9月22日(金) 20時11分42秒（2年以上前） （14文字） by 都築千里

No. 78 X（旧Twitter）個別の投稿URLが分かればログインしなくてもそれは観られるので、最近の動画付き投稿URLを幾つか保存しました。音楽関係と、かわいいもの。U…

日記 📃 ❎ 2023年9月22日(金) 00時58分37秒（2年以上前） （124文字） by 都築千里

No. 77 まあ、成り行きに任せるしかないです。Xが有料になったらやめます。

日記 📃 ❎ 2023年9月20日(水) 20時57分00秒（2年以上前） （32文字） by 都築千里

No. 76 なんて文句言ってたら、X 有料化？

日記 📃 ❎ 2023年9月19日(火) 22時17分08秒（2年以上前） （77文字） by 都築千里

No. 75 X（旧Twitter）で、知られたくないアカウントを観る時はミュートしていますが、リポストや引用を開くとそれも自分のおすすめに表示されてしまうので、ことごとくミ…

日記 📃 ❎ 2023年9月18日(月) 23時44分56秒（2年以上前） （412文字） by 都築千里

No. 74 2ヵ月以上、ドラッグストア プライベートブランドのボディソープで洗髪し、体はわりと調子良かったのですが、段々、瞼が突っ張るようになってきたので、かなり久し振りに…

日記 📃 ❎ 2023年9月17日(日) 22時50分57秒（2年以上前） （292文字） by 都築千里

No. 73 見ると悲しくなるので、13日以降の投稿を数件、削除いたしました。

日記 📃 ❎ 2023年9月16日(土) 19時22分10秒（2年以上前） （54文字） by 都築千里

No. 72 気温、日中はまだ暑いけど、日の出前の一番、涼しい時間帯で比べると、真夏より3、4℃下がってきて、もう秋なんだなぁと。今年の夏は、まともな生活してる人ならまず行か…

日記 📃 ❎ 2023年9月12日(火) 20時39分14秒（2年以上前） （145文字） by 都築千里

No. 71 人でも物でも芸術でも何でも、私は「好き」の範囲がかなり狭いように思います。好き嫌いが激しいとも違う、大半は「特に好きでも嫌いでもない」で、ほんの少し、好きと嫌い…

日記 📃 ❎ 2023年9月12日(火) 01時58分23秒（2年以上前） （199文字） by 都築千里

No. 70 一人暮らしになって2年を過ぎても、まだ自分がお一人様向きなのかどうか分からない…。家事はひと通り何でもやるし、これで少しでも稼げれば、生きていける気はします。心…

日記 📃 ❎ 2023年9月10日(日) 22時33分22秒（2年以上前） （211文字） by 都築千里

No. 69 寝る時、横を向く際は耳の裏が枕に当たる角度まで、うつぶせ寝はしない、と気を付けるようにしたら負傷しなくなりました。実際、眠っている時はどうなっているか分かりませ…

日記 📃 ❎ 2023年9月9日(土) 21時39分48秒（2年以上前） （182文字） by 都築千里

No. 68 台風13号、今の所、埼玉は大丈夫そう…かな？

日記 📃 ❎ 2023年9月8日(金) 20時53分06秒（2年以上前） （35文字） by 都築千里

No. 67 手と瞼、元に戻りました。寝て起きると負傷してるので、寝る前に「また起きた時に何かあるのでは？」と思ってしまう。今日は無事です。買い物に行っただけで汗や摩擦で蕁麻…

日記 📃 ❎ 2023年9月7日(木) 19時28分25秒（2年以上前） （104文字） by 都築千里

No. 66 体が弱っているのか、今朝は横を向いて寝ていただけなのに左目を圧迫したらしく、起きたら左瞼が腫れ上がっていまして…。もうだいぶ引きましたが。もはや冷やせばいいのか…

日記 📃 ❎ 2023年9月6日(水) 21時02分52秒（2年以上前） （249文字） by 都築千里

No. 65 手の内出血、親に「冷やしたほうがいいわよ」と言われ、保冷剤をタオルハンカチで包んで暫く冷やしてから、十数年前のサロンパスを貼っておいたら、今日は薄っすら赤いだけ…

日記 📃 ❎ 2023年9月5日(火) 15時36分42秒（2年以上前） （238文字） by 都築千里