Diary
- 日々の記録 -
2025年1月17日の投稿［2件］
（起きているので）黙祷。
豆乳ヨーグルト発酵中。最近の種ヨーグルトはずっと苺を使っています。無調整豆乳で10倍ぐらいに薄められますが、味は多少残って、苺が一番癖が無いです。作ったヨーグルトを食べる時は練りゴマ黒、セイロンシナモン、蜂蜜と混ぜるので、あまり味が付いていないほうが良い。
ガスコンロでは今、大根がぐつぐつ煮えていて、少しだけ付いていた大根葉は炒飯の具用に刻んで冷凍。冷蔵庫のチルド室にある鶏肉を切って冷凍しなければだし、自炊って時間がかかります；
最近は高い完全食や栄養の計算された食事の宅配等、自分で作らなくても体に良い食事が手に入るので、時間と健康はある程度は、お金で買えるのです。貧乏暇なし（苦笑）。
ガスコンロでは今、大根がぐつぐつ煮えていて、少しだけ付いていた大根葉は炒飯の具用に刻んで冷凍。冷蔵庫のチルド室にある鶏肉を切って冷凍しなければだし、自炊って時間がかかります；
最近は高い完全食や栄養の計算された食事の宅配等、自分で作らなくても体に良い食事が手に入るので、時間と健康はある程度は、お金で買えるのです。貧乏暇なし（苦笑）。
